ダイエット[57日目]

目標体重：45.0kg
目標までの残り：-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：50.7kg
体脂肪率：26.7%
ＢＭＩ：20.3

『やった事』
自転車に20分くらい乗る

ダイエットスリッパの真似をして、仕事をしながらずっとつま先立ちで歩いてみました。
なかなかいい感じです。


食べ過ぎちゃうぐらい美味しい！脂肪を吸引してくれるクッキー!スラーリカムカムレモンクッキー